江南体育甘肃省古浪县黄花滩生态移民区富民新村是一个易地搬迁村。春节前夕，村医祁芝红来到村民李品三家中走访，“现在还喝花椒水吗？”祁芝红问。“早就喝白开水了，感谢你开的健康处方！”老人说。
原来，搬迁之前，老人喝的是山上的“苦水”。为了压住苦味，他总爱在水里放点花椒和盐。作为家庭医生江南体育，祁芝红发现老人有高血压，这与不良饮食习惯密切相关。祁芝红告诉他：“搬到新村，现在的水不苦了，不要再放花椒和盐了。吃盐太多会使血压升高，不利于健康。”于是，李品三改掉了多年的饮水习惯，血压也逐渐正常了。
习强调：“经济要发展，健康要上去。人民群众的获得感、幸福感、安全感都离不开健康。要大力发展健康事业，为广大老百姓健康服务。”“十三五”期间，我国坚持以人民健康为中心，把保障人民健康放在优先发展的战略地位，加快发展卫生健康事业，扩大优质健康资源供给，努力全方位、全周期保障人民健康，健康中国建设取得显著成就。
大健康理念深入人心，健康文明生活方式日益普及。
陈啸是江苏省扬州市人，今年第一次在北京过年。他的年夜饭包括水芹炒百叶、炒豌豆苗、青菜烧豆腐、红烧鱼等。从讲究大鱼大肉到注重营养均衡，年夜饭的变迁折射出中国人的健康新理念，健康生活理念深入人心。
近年来，我国大力提倡“三减三健”（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼），推广健康“小三件”（限量盐勺、限量油壶、健康腰围尺），合理膳食行动改变了千家万户的生活习惯。党的十九大作出实施健康中国战略的重大决策部署，强调坚持预防为主，倡导健康文明生活方式，预防控制重大疾病江南体育。《健康中国行动（20192030年）》提出实施15个专项行动，健康中国建设有了“路线图”。从以治病为中心向以健康为中心转变，从注重“治已病”向注重“治未病”转变，从依靠卫生健康系统向社会整体联动转变，个人、家庭、社会和政府齐心协力，共建共享健康中国。
“十三五”期间，我国居民人均预期寿命达到77.3岁，主要健康指标优于中高收入国家平均水平。超过80%的居民15分钟内能够到达最近的医疗点江南体育，健康服务的可及性和公平性提升。
中医养生保健成热点，中医药服务实现城乡全覆盖。
日前，北京厚朴中医堂举办了一场艾灸体验活动。厚朴中医堂创始人徐文兵说，老百姓通过体验拔罐、砭石、针刺、艾灸等特色中医保健服务江南体育，掌握了更多实用中医养生知识，既能当好自己健康的第一责任人，也能成为家人的“保健顾问”。
中医具有“简、便、验、廉”的特点，深受群众喜爱。集预防保健、疾病治疗和康复于一体的中医药服务体系实现城乡全覆盖，服务点遍地开花。我国坚持中西医并重的卫生方针，以中医“治未病”为切入点，大力发展中医医疗服务，加大中医医疗服务体系建设，发展壮大各层次中医药人才队伍，提升中医服务质量，让广大群众就近享受预防、保健、康复等中医药服务。
“十三五”以来，我国中医药事业蓬勃发展，生动实践了“传承精华、守正创新”的理念。中央财政累计安排370多亿元，支持1000余个中医医院（含中西医结合医院、少数民族医医院）基础设施建设。截至2019年底，全国85%的二级以上综合医院设置了中医科。实施基层中医药服务能力提升工程“十三五”行动计划，推动3万多个社区卫生服务中心和乡镇卫生院设置中医综合服务区（中医馆、国医堂）。全国治未病服务网络初步建立。截至2019年底，全国76.01%的县级及以上公立中医医院设置治未病科室。
健身运动如火如荼，全民健身与全民健康深度融合。
最近，离杭州市中心15公里的长埭村新建成的一座体育公园火了起来，成为百姓健身的网红“打卡地”。这片健身场地建在村里的茶园里，与周围景色融为一体。村民林彬炜说，体育公园所有场地免费开放，不管是打篮球、打网球，还是跳广场舞、做亲子游戏，都能找到相应的区域。
放眼神州大地，参与健身的人们犹如一道道跃动的风景。2020年10月，国务院办公厅发布《关于加强全民健身场地设施建设发展群众体育的意见》，对完善全民健身顶层设计、盘活土地资源、提升场馆运营水平等方面提出新要求。随着城市空闲地、公园绿地不断转变为可供健身运动的场地设施江南体育，居民的健身活动“半径”不断拓展，群众健康意识加强，健身热情高涨。在北京市朝阳区东风桥一处小区，早晚锻炼的市民们纷纷点赞公园健身有了“智能教练”。这些户外智能健身器械，每一组都安装了太阳能电池板。市民使用健身器械时，屏幕上可以实时显示多项运动数据。
全民健身与全民健康正深度融合，有力推动着健康中国建设。“十三五”时期，中央预算内投资累计安排100多亿元，支持全民健身中心、县级公共体育场、社会足球场建设，项目超过5700个。城市“15分钟健身圈”初具规模，农民体育健身工程覆盖全国90%以上的行政村。从2015年到2019年，全国标准滑冰场馆数量从157家增加到388家，基础设施的不断健全让冰雪项目逐渐“升温”。全国每年开展超过3000场群众性冰雪活动，从北方走向各地、从冬季走向四季，冰雪运动成为全民健身新亮点。